油揚げに詰めるだけで簡単!「メンチカツ風油揚げの肉詰め」ご紹介します。えのきを入れれば少ないお肉の量で作れてヘルシーに仕上がり、さらに節約にもなるので一石二鳥 ◎ 油揚げを裏返すことによって、粗い面がカリカリになるのでまるで揚げた感じになります!衣をつける手間がないので、とってもお手軽です 。

メンチカツ風油揚げの肉詰め

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油揚げに詰めるだけで簡単!「メンチカツ風油揚げの肉詰め」ご紹介します。えのきを入れれば少ないお肉の量で作れてヘルシーに仕上がり、さらに節約にもなるので一石二鳥◎油揚げを裏返すことによって、粗い面がカリカリになるのでまるで揚げた感じになります!衣をつける手間がないので、とってもお手軽です。

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料理の写真。四角く切られたジャガイモが調理され、上にネギがトッピングされています。

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青い皿に盛られた、ご飯の上にネギとチリの入った煮汁に漬けられた調理済みの鶏肉料理。

皿に盛られた唐揚げとレモンのスライス、グリーンリーフサラダ。

透明な容器に盛り付けられた煮玉ねぎと木製スプーン、背景に白ご飯が写っています。